何度も訪れたくなる魅力にあふれ、旅行先として根強い人気を誇る台湾。
この秋訪れるなら、台湾の奥座敷と呼ばれる温泉地で、
特別なホテルステイを楽しんでみるのはいかがでしょう。
旅慣れたリピーターの方にこそ訪れてほしい、
台中郊外の自然豊かな温泉リゾート「星のやグーグァン」の
期間限定ウェルネスプログラムをご紹介します。
台湾・台中の奥座敷にある、温泉リゾート「星のやグーガァン」
「星のやグーグァン」が位置するのは台湾第二の都市、
台中郊外にある有名な温泉地「谷關（グーグァン）」。
約3,000m級の山々が連なる台湾雪山山脈の麓にある温泉地で、
源泉掛け流しの半露天風呂が客全室に備えられています。
風と水を感じる開放的なパブリック空間、滞在シーンに合わせた料理など、
豊かな自然と調和した温泉リゾートです。
この「星のやグーグァン」で、
東洋の古くからの叡智「五行思想」に基づいた
ウェルネスプログラム「潤肺（じゅんぱい）養生滞在」を
2025年9月2日から11月26日までの期間限定で体験することができます。
星のやグーグァンの秋限定ウェルネスプログラムとは？
台湾では、生活の中に中医学の考えが根付いていますが、
そのベースとなるのが五行思想です。
五行思想とは、自然界のあらゆるものを
「木・火・土・金・水」の五つの要素に分類し、
それらの相互影響を説明しようとするもの。
五行思想において、秋は「金（ごん）」にあたり、
これを象徴する色は白とされています。
さらに秋は、体の中で呼吸を司る「肺」が影響を受けやすいとされていることから、
肺を潤して、清らかな気で満たす養生が大切になるそうです。
源泉かけ流しの温泉と全身トリートメントに、身も心もゆだねる
ウェルネスプログラムは、客室の源泉かけ流しの温泉に入浴して、
体を温めて肌を潤すことからスタート。
温泉は筋肉の疲れを和らげるだけでなく、
呼吸器系を整え、秋の乾燥によるトラブルの改善も助けてくれるそうです。
その後は、ローズオイルと保湿ジェルマスクを使い、
足先から頭皮まで全身をケアするトリートメント「潤」を。
肌に潤いを与え、呼吸を整えることで、
深いリラックス効果がもたらされることでしょう。
呼吸に着目したストレッチで、心身ともにリフレッシュ
専門スタッフによるストレッチのレクチャーもプログラムに含まれています。
腹式呼吸を取り入れたストレッチ「温泉伸呼吸」は、
温泉の中で行うために考案されたもの。
温泉に入りながらこのストレッチを行うことで、
水の浮力を感じながら、呼吸を整え、体をリラックスしてほぐすことができます。
翌朝は、木漏れ日が美しいウッドデッキで、
気功の呼吸とストレッチを組み合わせた
独自の体操「気循森呼吸（きめぐりしんこきゅう）」を。
水の流れる音と風の音に耳を澄ませながら、
新鮮な朝の空気とエネルギーを全身に取り入れましょう。
滋味豊かな「白」の恵みをいただく
夕食には、五行の「金」を象徴する色である
「白」をテーマにした養生鍋が用意されます。
大根や蓮根などの白い根菜と、鶏肉、エビ、ホタテなどの
高タンパクな白い食材を組み合わせ、
調味料まで白にこだわっているとのこと。
松の実と白胡麻で仕立てられた滋味深いタレは、
素材そのものの優しい味わいを一層引き立ててくれることでしょう。
星のやグーグァン秋プランまとめ
実り豊かな秋の季節に、台湾の奥座敷で雄大な自然に抱かれて過ごす、
1日1組限定の特別なウェルネスプランです。
この上なく贅沢な時間にゆっくりと身を委ねて、
心も体も優しく解きほぐしてみませんか？
プラン概要
l 期間： 2025年9月2日～11月26日
除外日：2025年10月7日～10月8日
l 料金： 24,000台湾ドル（2名様分／税込、サービス料・宿泊料別）
ご参考：1台湾ドル＝5.0円の場合、120,000円
l 含まれるもの：
SPAトリートメント「潤」（1回）
夕食「白の養生鍋」（1回）
温泉伸呼吸（1回）
気循森呼吸（1回）
朝食（1回）
l 予約： メールにてご希望日の14日前の正午までにご予約ください。
E-mail: info_guguan@hoshinoya.com
l 定員： 1日1組様（2名）限定
l 対象： 18歳以上の宿泊者
l 備考：
本プランのご予約には、別途、客室タイプ「月見」の1泊2日のご宿泊予約が必要です。
食材は仕入れ状況により、一部変更となる場合がございます。
「星のやグーグァン」URL ：https://hoshinoresorts.com/ja/hotels/hoshinoyaguguan
※本記事の情報及び画像は、PR TIMES掲載の
星野リゾートのプレスリリースを引用しています。